1、首先停止正在运行的MySQL进程
Linux下,运行 killall -TERM MySQLd
Windows下，如果写成服务的 可以运行：net stop MySQL,如未加载为服务，可直接在进程管理器中进行关闭。
2、以安全模式启动MySQL
Linux下，运行 /usr/local/mysql/bin/mysqld_safe --skip-grant-tables &
Windows下，在命令行下运行 X:/MySQL/bin/mysqld-nt.exe --skip-grant-tables
3、完成以后就可以不用密码进入MySQL了
Linux下，运行 /usr/local/mysql/bin/mysql -u root -p 进入
Windows下，运行 X:/MySQL/bin/mysql -u root -p 进入
4、更改MySQL数据库密码
- >use mysql
- >update user set password=password("new_pass") where user="root";
- >flush privileges;
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